ニキビの原因を立体的に捉える

にきびの原因として言われるのが、角栓による毛穴の詰まりが、にきびをつくる原因のひとつなのです。気にしてしまい、ついつい指で角栓をはさむようにして出しちゃったりすると、その場所ににきび跡ができる原因になります。

角栓ができてしまわないように、また、ひどくさせない為には、しっかりした保湿をすること、毛穴にあまり皮脂が溜まらないようにすることが、大事です。昔、面皰が顔の上部にいっぱい出てきてしまった時に、あまりにも見苦しい状態だったので、薬を貰いに行くとこにしました。医師から、薬を処方するので、塗って経過を観察して下さいと言われ、ステロイド系の塗るタイプの薬を処方されました。ステロイド系の塗るタイプの薬は効き目が早いのですが、素肌には強いので、状態が改善してきたら塗る回数を少なくしていかなければならないそうです。肌荒れとニキビが関連していることも有りです。というのも、にきびはホルモンバランスの悪化が主な原因なので、思春期に現れやすいです。ただし、思春期をすぎても現れることがあり、その際は大人ニキビとか吹き出物と呼称されています。

で、この大人の面皰の根源が肌荒れですから、スキンケアや生活習慣には考慮が必要です。

実はニキビは10代までの若い子だけの言葉で、20歳以上になるとニキビではなくブツブツといわなければならないなんてよく耳にします。
この前、珍しく鼻の頭に大きなブツブツができたので、主人に、「あ、面皰だ」というと、笑いながら、「その歳じゃもう面皰なんて言わないよ」と、言われてしまいました。

どこにできたとしても、ニキビに関しては誰もが素早く治してしまいたいものです。

ニキビを素早く治すためにも、とにかく手で触れないようにするのが大切です。雑菌だらけの汚れた手で軽はずみに触れてしまうと、面皰の悪化に繋がりますし、いじりすぎるとお肌のほうを傷つけてしまいます。面皰がおでこにできると、どうしたって前髪で隠すことばかり考えてしまいます。

ですが、その様な行為は面皰を余計に悪化させてしまう原因ともなるので、なるべくなら前髪で隠すといったことはやらずに髪が面皰に触れないようになるべく刺激を与えないようにすることが肝心です。

妊娠の初期はホルモンバランスの乱れが原因となってからお肌に面皰ができやすくなります。

さらに妊娠に伴った精神的ストレスもニキビの原因となってしまいます。
さりとて、抗生剤などを使用をすることはできません。
ホルモンバランスを整えていけるように、この時期にはまずリラックスをして、身体を休めさせてあげましょう。

面皰は食べ物と密接につながっています。

食生活に気をつければニキビのケアにもなります。
食事は野菜を中心にしたメニューにして、ビタミンやミネラルをじゅうぶん取り入れましょう。
野菜に多く含まれる食物繊維は、便秘解消にもつながることから、ニキビの減少につながります。
ニキビを気にしているからといって洗顔をし過ぎてしまうと、本当は必要だった油脂まで落としてしまい、面皰がひどくなる場合もあります。
多く洗うとしても洗顔は一日に二回程度にしましょう。大切なのは十分にクレンジング料を泡立て、肌に直に手を触れずに、あくまで泡自体で洗浄を行うこと、そしてクレンジング後にはすぐ保湿をすることです。炎症を起こした状態の面皰は、クレンジングの時などにちょっと指が触れただけでも痛いと感じるようになります。

そのため、炎症を起こしている場合は、いくら気になるからといって決して指で触らないでください。

触ると痛いからというだけではなく、指から雑菌が入るために、もっと炎症がひどくなることがあります。
開き毛穴と美容液とわたし